Zhubněte se mnou!
Blog pro všechny, kteří mají nadváhu nebo obezitu a chtějí to změnit.
Moje povídání
- MOJE OSOBNÍ ZÁSADY
- O jídle
- O silné vůli
- Kdy je ten správný čas?
- Fenomén dnešní doby - KALORICKÉ TABULKY
- Nehledejme výmluvy proč to nejde, hledejme možnost...
- BOJ ZVANÝ ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL
- Jak ovládnout chutě
- Stravování při zaměstnání na směny
- Dieta na dovolené
- Život s dietou a moje hříchy
- Dieta a cvičení s dětmi
- Odkazy na mé oblíbené webovky
čtvrtek 30. dubna 2015
Máte napsáno nové povídání :-)
Asi se stále opakuji, ale pořád vysvětluji a pořád padají stále stejné dotazy dokola, tak jsem to napsala znovu :-) Nehledejme výmluvy proč to nejde, hledejme možnosti, jak by to jít mohlo!!!
pondělí 27. dubna 2015
Pozvánka
Srdečně zvu všechny své příznivce na svoji první přednášku o hubnutí pro veřejnost :-)
Velmi se budu snažit, aby jste si odnesli cenné a zajímavé informace a třeba i trošku díky tomu konečně dosáhli svých cílů :-) Moc se na všechny těším!!!
Zdravím všechny čtenáře!
Po delší době se k vám zase hlásím. Měla jsem teď dosti hektické období - kromě kurzů výživy a spinningu jsem ještě absolvovala kurz Fitness instruktora. Těmto vzdělávacím aktivitám jsem se věnovala od Nového roku až dosud a opravdu musím říct, že jsem chvílemi nevěděla, kam dřív skočit.
Nicméně vše jsem úspěšně zvládla a prozatím mám splněno :-)
Takže se zase budu chvilku věnovat vám, svým čtenářům a klientům.
Pro ty, kdo by měli ještě zájem o poradenské služby, mám ještě volno na druhou polovinu května. V případě zájmu pište prosím na email: maminkafit@seznam.cz
pondělí 16. března 2015
úterý 10. března 2015
Ahojky Zlatíčka,
omlouvám se, ale trochu momentálně blog zanedbávám. Opět nevím, kam dříve skočit. Začala jsem totiž navštěvovat trenérskou školu pro obor FITNESS INSTRUKTOR. Pokud to dobře půjde, tak v polovině dubna začnu s prací trenérky fitness a posilování. Budu vypracovávat trenérské plány na míru a pokud by měl někdo zájem, mohu se stát vaším osobním trenérem, prostě budu s vámi chodit cvičit :-D :-D A samozřejmě, a to hlavně, začnu vypracovávat profi jídelníčky pro sportovce!!!
Takže zatím pa a držte mi palečky, ať to všechno zmáknu ;-)
omlouvám se, ale trochu momentálně blog zanedbávám. Opět nevím, kam dříve skočit. Začala jsem totiž navštěvovat trenérskou školu pro obor FITNESS INSTRUKTOR. Pokud to dobře půjde, tak v polovině dubna začnu s prací trenérky fitness a posilování. Budu vypracovávat trenérské plány na míru a pokud by měl někdo zájem, mohu se stát vaším osobním trenérem, prostě budu s vámi chodit cvičit :-D :-D A samozřejmě, a to hlavně, začnu vypracovávat profi jídelníčky pro sportovce!!!
Takže zatím pa a držte mi palečky, ať to všechno zmáknu ;-)
pátek 27. února 2015
Upozornění
Pro váš velký zájem o jídelníčky a konzultace musím už na březen vyhlásit STOP STAV!
DALŠÍ KLIENTY BUDU MOCI BRÁT AŽ NA DUBEN - je možno se rezervovat na emailu:
maminkafit@seznam.cz
Děkuji za pochopení.
DALŠÍ KLIENTY BUDU MOCI BRÁT AŽ NA DUBEN - je možno se rezervovat na emailu:
maminkafit@seznam.cz
Děkuji za pochopení.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)